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商品の評価：
5.0点(3998件)
- ジロー0418
- どんな体操でもそうなのでしょうが、きちんと正しいやり方でやることがいかに大切か再認識しました。痩せるにはしばらくかかりそうですが、普段使わない場所を伸ばしたり、身体がスッキリして気持ちがいいです。メタボ気味の主人と続けてみようと思います。
- シェイディ２３
- とても参考になります。 もともと朝ラジオを聴きながら行っていましたが、しっかりマスターして効率よく続けたいです。第２もあればなお良いのに…
- やまびこまる
- 早速今日やってみました。骨盤に効いてる感じがします！産後だから・・・と思い購入しましたが、代謝が良くなるので運動不足の人にも良いと思います。
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