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レビュー

商品の評価：

4.8点(4010件)

2025-12-24

カッチャン0463: DVDが付いてるから継続できます。本だけなら、目を通して終わり。になりかねないのでこれは助かりましたね。腰をひねる動作が沢山あるので便秘解消されました。ただもっとメニューがあれば良いなと思いました。

2026-03-11

ジェシカ２: 産後のエクササイズ用に購入しました。今ならミニストップ受け取りでポイント５倍です。新しい書籍の方と迷ったのですが、産後のみならこちらの方がよいと友人に聞き、購入しました。バーチャルレッスンができて便利だというのも決め手です。

2026-03-25

タカ龍: 一分間の有酸素運動で、汗かきました。効き目ありそうです。

2026-03-18

yuki.koyuki: 中高年の皆さん是非御一読して生活習慣病を予防して欲しいです。国民一人ひとりが自覚してもらえるように、この本を皆さんにぜひ広めたいです。

2026-03-23

Maryan.No1: ピラティスインストラクターをしています。美しいエクササイズが見たくて購入。ピラティス知識とかではなく「美しいエクササイズ写真集」といった感じです。

2026-03-04

PetitDeri: ●出産後、骨盤のゆがみが気になっていたので、いくつか本を探して、これに決めました。DVDの画像は綺麗で見ているだけで、美人をめざすぞって気分にさせてくれます。古臭さは勿論ありません。やはりDVDと本が一緒になっている物にして正解でした。正確な動きをじっくりとやることができ、効果的です！時間も短いものから長い物まで選べるので、５分だけとか５０分じっくりとかやっています。自宅エクササイズには適当な良い商品だと思います。 ━━━━━━━━━━━━━ ..............☆「はい」をポチッと押してね助け合い運動中^^。 ☆..............いろいろ買って使って正しく報告 ━━━━━━━┳━━━━━ ▼ ▽ ▼ m(_ _)m ↓ ▼ ▽ ▼ ↓

2026-03-21

あっちゃん3547: 出産後の体型戻しに購入。エクセサイズ後はなんだか体が引き締まったような、いい感じです。がんばって続けるぞ！

2026-02-18

タマともも: 産後のダイエット用に購入しました。まだ産後20日なので、少しずつやっていこうと思います。妊娠中のエクササイズも載っているので、もっと早く買えばよかったかも。ママさんの間でもこのエクササイズは効くと評判です。

2026-03-19

パピ7828: 以前、某大手のコ○ミスポーツに通っていました。そこでの授業とほとんど一緒！エアロの先生が楽しく教えてくれてとても好きだったんですけど月謝が高いのとだんだん行くのが面倒になっちゃってやめてしまいました。これならお金をかけずに自分のペースで出来てます。とてもわかりやすくて簡単で楽しいです。しかもちゃんと汗かくのでダイエットになりそう。ビリーもやってみたけど、あたしにはきつくてついていけなかったのでこれをマスターしてからまた挑みたいと思います。

2026-02-04

usagiusako: 先日テレビで綺麗な人がエクササイズやってるな〜で思わずその場で録画。その日から実践。私にはかなり効果あると確信し、検索→購入。毎日良さを実感のため私には奇跡の継続。長年の悩みの骨盤の開き、今のところやっと解決？腰まわり中心に確実に別人。たまたまかもしれないけど今は腰痛も良くなりました。大げさですが感動しています。

2026-03-17